Турнік настінний мультихоп Hop-Sport HS-2002K з рукавичками

Стінний турнік HS-2002K — обладнання для тренувань з використанням ваги власного тіла. Відмінно підійде для встановлення у малогабаритній квартирі. Ця модель повинна кріпитися до стіни. Тренування на турніку допоможуть вам покращити силові показники, зміцнити біцепси та м'язи спини. Підтягування дуже впливають на працездатність всього організму.

Турник має безліч рукояток, які дозволяють реалізувати до 14 комбінацій при виконанні вправ.

Основні характеристики:

• Модель: HS-2002K
• Вага брутто: 13,5 кг
• Конструкція: сталь, порошкове покриття
• Кріплення: до стіні
• Розміри коробки: 119x54x14 см
• Загальна довжина: 123,5 см
• Відстань від стіни: 59 см
• Розміри кронштейна: 60 х 4,5 см
• Сталевий профіль: 45 х 45 мм
• Діаметр труби: 28 мм
• Максимальне навантаження: 150 кг

Міцна конструкція

Тренувальний турнік Hop-Sport виготовлений зі сталі, профіль основної рами має діаметр 45 мм. Сталева конструкція покрита порошковою фарбою, що робить її більш стійкою до стирання та корозії. Міцні опори під перекладиною забезпечують максимальну стійкість під час тренування. Максимальне навантаження на турнік складає 150 кг.

Мультихоп

Турник HS-2002K замість типових хватів для підтягування має грати, що дозволяє використовувати до 14 типів хопів (включаючи паралельний, косий, прямий, симетричний та асиметричний хвати). Це дозволяє проводити найрізноманітніші тренування незалежно від навичок та підготовки тренуючого. Частини хватів мають рифлення, що надає їм протиковзкі властивості. Це забезпечує надійне захоплення і запобігає зісковзування рук з перекладини.

Варіанти вправ

Існує три основні способи підтягування на перекладині:

< li>підтягування верхнім хватом
• підтягування зворотним хватом
• підтягування нейтральним хватом

У кожній конфігурації — ручки плюс тип хвату — ми можемо вказати різні м'язи , які при цьому працюють. Вправи на турніку розвивають такі м'язи, як: найширші та ромбоподібні м'язи спини, квадрицепс і великий косий м'яз. До роботи також залучаються біцепс, брахіаліс та брахіорадіаліс.

Легке складання

Планка HS-2002K кріпиться до стіни за допомогою восьми болтів, які входять до комплекту. Деталі збирання описані в інструкції. Турнік особливо підходить для невеликих приміщень, де вибір обладнання має бути особливо продуманим.